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ごほうびカフェ

期末テスト時期何気なく

5教科9教科どちらでもいいからクラスで
1番取ったら好きなところで食べに行こうか

といったら9教科で1番を取っていました。

なのでどこで何を食べたいと聞くと

とにかくおいしいパフェが食べたいと…

すしでも焼肉でもビュッフェでもなく
とにかく自分は甘いものを欲している
甘いものを口にしたいんだww

ということでイオン巡りして
おいしそうなパフェを探した結果…

なぜか

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パンケーキになってしまいました。

決め手はクリーム山盛りと甘酸っぱいベリーだそう…

さらに蜂蜜とメープルシロップも運ばれてきたんですが、

さすがにこれは一口食べただけであとは
クリームとベリーでパンケーキを楽しんでいました。

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あっという間に完食
ちなみに左に写っているのが
蜂蜜とメイプルシロップです。


a0303820_22494753.jpg


私はホットサンドを頼みました。


次こそはパフェを食べるぞと云っていたんですが・・・

次のテストは夏休み明けテスト
 
5教科なのでどうなるか分かりませんが
親としても結果、
楽しみに待っています。




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by 2iti | 2015-07-29 23:55 | 中学生

【レンジDEかぼちゃのそぼろあんかけ】

台風も過ぎ、やっと夏らしい暑さになりました。
太っているので夏は苦手です。

こんな暑さでも夏休みは
朝昼晩コンロの前に立って料理しないといけない。
少しでも、ガスは使いたくない。

ということで
レンジでチンする料理が増えます。

今回ESSEモニターで
ティファールのクイックボウルを使用しました。

ラップの必要も熱い皿を持つためのミトンも必要なし

a0303820_15251855.jpg
レンジのみで作ったかぼちゃのそぼろあんかけ

いつもはフライパンで作るんだけど
今回はレンジで作って見ました。

材料は
かぼちゃ  約1/4
鶏ひき肉  約100g
しょうゆ   大2   
砂糖   大2
みりん   大2
だしの素   小1
水   1/2

<水溶き片栗粉>
片栗粉 大1
水  大2

かぼちゃは3~4cm大きさに切ります。
かぼちゃ以外の材料をボウルに入れてよくかき混ぜます。
かぼちゃを皮を上にしてボウルに入れふたをし、
電子レンジで8分ほど加熱します。

a0303820_15261940.jpg
蒸気穴は開けておいてください。

8分たったらふたをはずし
かぼちゃを崩さないようにそぼろを崩すように
かき混ぜます。
その後水溶き片栗粉を加えてさらにかき混ぜます。

ふたをして5分ほどおいて味をなじませたら出来上がり

a0303820_15261382.jpg
かぼちゃを小さく切ってしまったので
かき混ぜる際に崩れてしまいました。


クイックボウルのいいところは

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3つに分けることが出来るので
白い陶器の状態で食卓に出せる。
ラップの必要がない。
ふたをしてそのまま冷蔵庫に入れることが出来る
画像左に指にフィットできる持ち手がある


まだまだ暑い日が続くので
これからもっと活躍しそうです。




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by 2iti | 2015-07-28 16:16 | 料理

【今日から夏休み、課題と対策】

今日から小中高校は夏休み
早速、すごしやすい午前中はお勉強しています。

受験を考えていますが、
基本は遊びや生活が基本

メリハリを考えて10時までは勉強
それ以降は遊びとしています。


さて、うちの四女ですが、1学期を振り返り課題を発見。

それは・・・

ボキャブラリーが少ないこと!

プラス

鹿児島弁が抜けないこと!

a0303820_15113997.jpg


四女の国語のテストです。
珠算を習っているせいなのでしょうか
算数はまあまあの成績なんですが、
国語ね・・・

よく鹿児島弁で答えを書きます。

ほかにも

掃く
はく→はわく
とか

うすいの反対は○○○(答えあつい)
に対し
こゆい(濃い)
って書いたり

じっぽん(十本)を
じゅっぽんって書いたり…

自分たちもあやふやなところがあります。
実際にじゅっぽんって大人になるまで読んでいました。



大人になって恥をかくのは子供たちなので
親もしっかり勉強しながら
夏休みを過ごしていこうと思っています。








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by 2iti | 2015-07-18 09:29 | 小学校

【次女学期末テスト】

次女の期末テストの結果が渡されました。
結果は・・・
可もなく不可もなく

1年の学年末と同じ結果でした。

でも、親としては
高校入試を考えて
5教科で5番以内9教科で10番以内でいてほしかったんだけど・・・

やっぱりネックは英語でした。



前回もだったのですが、
英語さえどうにかすればTOPも可能なのにな~


部活の合間に珠算に通い
遅く帰ってきたらシャワーご飯
その後宿題…
毎日睡魔との闘いですが、
目標高校に向かってがんばれ!


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最近の塾は特待生制度がある。
予定では3年の2学期から入塾予定。
この調子でいけば100%ではないけど
若干安くなるのでがんばってほしいです。





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by 2iti | 2015-07-16 15:55 | 中学生

【2015ESSEプラチナレポーター】


初めてESSEプラチナリポーターに参加させていただくことになりました。

こちらのブログに引っ越して半年
憧れに近かったプラチナレポーターになれて
とてもうれしいです。



主婦雑誌には以前いくつか参加させていただいていたんですが、
ESSEは初めて

育児や家事趣味のハンドメイドのこと
これからどんどん発信していこうと思っています。

どうぞよろしくお願いします。





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by 2iti | 2015-07-14 15:28 | ESSE

tesuto

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by 2iti | 2015-07-14 07:51

新しい体重計と決意

2年前はー8kgまでダイエットできたんです。
でも・・・
いいわけになるんですが、
あるショックなことがあり

もういい
どうなったっていいや

お酒をガバガバ飲んだり
ご飯をガッツリ食べたりと・・

暴飲暴食を繰り返し元に戻った体重

体重が元に戻ると
やっぱり復活するひざの痛み

あるCMで
太っているからひざが痛いのか
ひざが痛いから太っているのか

私の場合は絶対
太っているからひざが痛いのである。





ショックから回復し、体重どうにかしないとな…
と思った矢先

半額セールで体重計を発見!
小さい割にはいろんな機能があったので
即購入しました。

a0303820_15274811.jpg

体重だけでなく
体脂肪率・水分量・筋肉量・基礎代謝など
イロイロ測れてお値段は1600円





そして計測結果は・・・
体重62kg
長女妊娠前より約20kg太りました
体脂肪率
38.7%
30~49女性の範囲は25~35%
~40%は軽肥満
軽い肥満ということで自分としては
肥満に入るのかな?と思っていました。
筋肉量21.5kg
これがどうか分からないので調べて見たら
筋肉率がポイントのこと
筋肉率÷体重×100で
34%
30代女性の平均は37%
40代女性の平均は33%
まあ平均ってこと?あんまり運動していないので
目からうろこでした。
基礎代謝
1316kcal
30~49歳の平均が1170kcalなので
高いほうになります。
内脂肪レベル
6,5
10以下が標準なのでこの結果にびっくり
でも、
30代女性の平均は4
40代女性の平均は5
メタボではないけど平均よりはあるんだなと思いました。

トータルして思ったのは

筋肉量も基礎代謝も平均よりある
皮下脂肪タイプのおすもうさん体型

ということが分かりました。




ひざの痛みをとるため
ネットで調べて自分に合う
ダイエット方法を探したいと思います。











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by 2iti | 2015-07-10 08:04 | 日記

黒薩摩焼きの器

自分自身焼き物である黒薩摩が好き。
薩摩焼といえば象牙色の肌に鮮やかな絵が描いてある
白薩摩が有名だけど
個人的には素朴で落ち着きのある黒薩摩がいい
お値段も藩主向けに作った白薩摩はお値段はけっこうするけど
庶民向けに作られた黒薩摩はまあそこそこお手ごろな値段

いつかは薩摩焼を揃えたいなと
まあ子供が大きくなってからかな~と
思っていたんですが、先月イオンの
うつわ屋さんでお手ごろな薩摩焼を発見!

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税込み1080円でした。
一度は
まだご飯茶碗もあるしどうしようかなと思っていたんですが、
地域振興券を購入したので
思い切って買っちゃいました。

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長女が寮に入ってから
食費が「若干」少なくなった我が家
たまには自分へのご褒美に…
これくらいいいでしょ













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by 2iti | 2015-07-09 00:06 | 日記

珍しいタイプのワイヤープランツ

なかなか梅雨が明けないきょうこのごろ
少しでも気分転換にと…

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珍しいタイプのワイヤープランツを購入しました。

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いつもは丸っこい葉なんですが、
これはスペート型なんです。

a0303820_15494102.jpg

購入時結構のびっきっていたので
カットし、土に挿しました。

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梅雨時期常に濡れているので
ちゃんと根付くと思います。












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by 2iti | 2015-07-08 16:02 | ガーデニング